par Chantal Hébert | 5 Fév 2023 | Bien-être et santé, Temps
Cette peur d’être inadéquate. Ce besoin d’être aimée, idéalement par tout le monde. On en perd l’essentiel, s’aimer soi-même, pour soi. On vit dans un monde de performance. Mais qui dicte cette performance? La société, nos pairs et nous-mêmes. Nous-mêmes? Veut-on vraiment se sentir débordés et épuisés? Ben non, pas moi en tout cas!
par Chantal Hébert | 18 Mai 2021 | Bien-être et santé
Le 17 mai 2020, ça y est, je me lance! Je suis émue, je tremble de peur. Le doute, l’incertitude, mais surtout la peur du jugement me tenaille. Advienne que pourra, je fonce tête baissée pour réaliser mon rêve d’avoir un blogue inspirant. Ça fait déjà un an que j’ai fait le grand saut. Aujourd’hui, je fais le point sur les montagnes russes d’émotions vécues au cours des 12 derniers mois, mais surtout de ma fierté d’avoir osé, d’avoir eu le courage de faire le premier pas vers ce rêve.
par Chantal Hébert | 22 Fév 2021 | Bien-être et santé
As-tu déjà été intimidée au point de te sentir cassée de l’intérieur? As-tu déjà embarqué dans la méchanceté collective d’un groupe envers une personne qui dérange par sa différence? Ça fait des mois que je porte cet article dans mon cœur. C’est un sujet qui me touche, car j’en ai fait les frais pendant de trop nombreuses années. C’est malheureusement aussi un sujet qui me révolte, car non seulement 40 ans plus tard des jeunes en sont encore victimes, mais des adultes aussi, sur le marché du travail. De plus, sans s’en rendre compte, on perpétue facilement les comportements intimidants.
par Chantal Hébert | 25 Juil 2020 | Bien-être et santé
Avec le port du masque obligatoire dans les lieux publics fermés, un débat fait rage au Québec et enflamme les convictions et les principes. L’opinion sur le port du masque est aussi controversée que l’indépendance du Québec, la politique et la religion. Sujet chaud, attention, pas touche! Mais le sujet me touche, m’émeut et m’interpelle au plus haut point. Alors au risque de me brûler, j’ai envie de te partager mon ressenti, t’expliquer ce qui vient me chercher et t’inviter peut-être à voir la controverse différemment.